02、陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营 - 酷夫资源搜索-网盘资源搜索神器
- file:导师故事 _ 转念,从焦虑的大学生,到知名正念导师---拼课微信10709141.pdf
- file:【互动直播】学会这招,生活就没有过不去的难关 正念的奇迹---拼课微信10709141.mp3
- file:德芬推荐 一种让你随时保持喜悦的,新的生活方式---拼课微信10709141.mp4
- file:陈德中:学会这招,你也可以外在从容不迫,内在温和坚定---拼课微信10709141.mp3
- file:課宣---拼课微信10709141.pdf
- file:Day18 正念引导:正念听与说:与人连结的秘诀---拼课微信10709141.pdf
- file:Day18 课程概念:正念中的人际关系:提升沟通模式,获得优质关系---拼课微信10709141.mp3
- file:Day10自主练习:身体扫描(B) 觉察力训练第二天 (跟随引导音档)---拼课微信10709141.pdf
- file:day10课程概念:舒压助眠 怎样快速进入高质量睡眠---拼课微信10709141.pdf
- file:Day2正念引导:五感觉知 让你的世界更加丰富---拼课微信10709141.mp3
- file:Day2自主练习:神奇葡萄干 一粒葡萄干带来的奇妙感官体验---拼课微信10709141.mp3
- file:Day9课程概念:真正减压的要领 我平时怎样看待我的压力源?---拼课微信10709141.mp3
- file:Day5正念引导:呼吸观察静坐锻炼(A) 修行进入---拼课微信10709141.pdf
- file:Day3自主练习:三分钟呼吸观察 认识最好的朋友---拼课微信10709141.pdf
- file:Day19 自主练习:慈心禅:心量开展,祝福无限---拼课微信10709141.mp3
- file:Day12课程概念:正念情绪管理 我该怎么看待那些“好烦人”的情绪?---拼课微信10709141.pdf
- file:Day6课程概念:提升效率的秘密 消除不易察觉的“心不在焉”---拼课微信10709141.pdf
- file:Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识---拼课微信10709141.mp3
- file:Day16自主练习:生活中的正念 请在吃饭时吃饭,睡觉时睡觉---拼课微信10709141.pdf
- file:Day16课程概念:克服手机上瘾 收放自如,获取更丰富的生活---拼课微信10709141.mp3
- folder:02、陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营
- folder:Day18
分享时间 | 2024-12-05 |
---|---|
入库时间 | 2024-12-10 |
状态检测 | 有效 |
资源类型 | QUARK |
分享用户 | 夸父*源15 |
资源有问题?点此举报