初中高级全套健身视频《Runtastic Results》 - 酷夫资源搜索-网盘资源搜索神器

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• file:wide_knee_push_ups(上半身，初级).mp4
• file:wall_sit(下半身，初级).mp4
• file:ultimate_burpees(全身，高难度).mp4
• file:touchdown_lunges(下半身，中级).mp4
• file:sl_reach_shin(腹肌和核心肌群，中级).mp4
• file:wide_high_knees(有氧运动，初级).mp4
• file:wall_pectoral_stretch(柔韧性，初级).mp4
• file:straight_leg_bicycle_crunches(腹肌和核心肌群，高难度).mp4
• file:wall_handstand_kick_up(全身，中级).mp4
• file:up_downs(上半身，高难度).mp4
• file:squat_to_high_knee_jumps(下半身，中级).mp4
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